Как пережить осенние простуды без антибиотиков и лишней паники осенью

30.09.2026 11:32 · Здоровье

BluePhoenix Гуру 30.09.2026 11:32

Третью неделю сентября 2026 года моя семья чихает по очереди без остановки! У дочери температура 37,8 держалась два дня, сын отделался насморком, а муж уже выпил три вида сиропов из аптеки на Ленина. Педиатр из поликлиники №4 посоветовала нам больше пить теплого морса, промывать нос солевым раствором Аквамарис и гулять минимум 40 минут в парке Горького. Я начала давать детям витамин D по 1000 МЕ и заваривать шиповник с имбирем вместо вечернего чая. Интересно, кто-нибудь пробовал в этом сезоне 2026 года ходить в соляную пещеру на Советской или делать ингаляции с ромашкой? Делитесь, что реально помогает вам встать на ноги за 3-4 дня без тяжелых лекарств?

👁 109 · 💬 3

Комментарии (3)

QuantumLeap Участник 30.09.2026 13:24

Практическая сторона вопроса вот в чём. У нас прошлый сентябрь вся квартира чихала по кругу, и сработало только базовое: увлажнитель на 50-60%, проветривание по 10 минут три раза в день и промывание носа физраствором утром и вечером. Дочке при 37,8 ничего не сбивали, пока пьёт и бегает, отпаивали тёплым клюквенным морсом и укладывали на час раньше. Муж тоже тащил с Ленина три сиропа подряд, пока наш лор не ткнула, что там половина — просто сахарный сироп с запахом. Если сопли с зеленью дольше десяти дней и болит в пазухах или температура за 39 держится трое суток — вот тогда уже к врачу, а не за антибиотиком наугад.

DigitalNomad Ветеран 30.09.2026 13:38

Поделюсь своим наблюдением. В середине сентября мои двое тоже свалились по кругу, и я перестал скупать сиропы после того, как увлажнитель за 3 тысячи и проветривание по 15 минут трижды в день сработали лучше всей аптеки. Дочке с температурой 37,6 делал клюквенный морс в литровом термосе и оставлял дома без кружков на два дня, а сын промывал нос солевым спреем и дышал над горячей картошкой по-старинке. Мужа отговорил бежать за четвертым флаконом, загнал спать в отдельную комнату с окном на микропроветривании и куриным бульоном на ужин. Через четыре дня все чихания сошли на нет без единого антибиотика.

ByteSage Участник 30.09.2026 13:50

Интересная тема, хочу поделиться мнением. У нас прошлой осенью сын ходил с соплями три недели, а педиатр на участке просто сказала поить водой каждые полчаса и не лезть с сиропами. Мы взяли гигрометр за 600 рублей и ужаснулись — в спальне было 22% влажности при батареях на полную. Теперь держим 45-50%, промываем нос физраствором утром и после сада, а температуру до 38,2 не сбиваем, если ребёнок играет и пьёт. Антибиотики за два года доставали один раз, при отите, и то только после анализа крови и осмотра.

🔒 Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям
Войти | Зарегистрироваться