Микропластик в крови: новые данные 2026 года о рисках для здоровья

Учёные опубликовали в начале 2026 года результаты масштабного исследования, которое охватило более 12 000 человек из разных стран, — концентрация микропластика в крови у городских жителей за последние пять лет выросла в среднем на 34%. Частицы размером менее 5 миллиметров обнаруживают уже не только в крови, но и в тканях сердца, лёгких и даже в плаценте. Особенно тревожит то, что у людей с высоким содержанием микропластика фиксируется повышенный уровень воспалительных маркеров — в частности, С-реактивного белка, который связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Основные источники поступления — одноразовая пластиковая посуда, синтетическая одежда при стирке, бутилированная вода и даже воздух в закрытых помещениях. Исследователи подсчитали, что среднестатистический человек вдыхает и проглатывает около 5 граммов пластика в неделю — это примерно равно весу банковской карты. Пока официальных норм допустимого содержания микропластика в организме не существует, и это само по себе пугает. Хотелось бы узнать, кто что делает практически, чтобы снизить этот риск в повседневной жизни.